肌荒れについて

肌荒れの主な要因のひとつである化粧品について説明する。
女性の方は毎日使う化粧品だが、化粧水、洗顔料、保湿クリーム、メイク用品などは肌荒れとどう関係しているのだろうか。
ほとんどの化粧品には「合成界面活性剤」という石油が原料となっている水と脂を混ぜ合わせて乳状にしたり、脂汚れを分解し汚れを落とす効果がある物質が含まれている。この物質は体や皮膚にあまり良い影響を与えない。洗浄性は高いのだろうが、自然な物ではないので皮膚に刺激を与えやすい成分となる。皮膚にあるバリア機能をも破壊すると言われている。当然、肌荒れの原因にもなり、シミ、しわ、乾燥肌の原因ともなるだろう。
洗顔はホコリや雑菌、余分な皮脂や古い角質などを洗い、清潔な肌に戻すことを目的として行うが、洗顔料やメイク落としを使いすぎたりするのは、肌荒れの原因となってしまう。
メイクが濃いと、メイク落としと洗顔料のダブル洗顔もしてしまうが、下地クリームにファンデーションくらいなら洗顔料だけで十分落とせると思う。使いすぎは、余分な皮脂だけでなく、必要な皮脂も落としてしまうので、皮膚を傷め、肌荒れの原因となる。たっぷり使うと洗い残しもありアレルギーの原因ともなる。
どんな洗顔料やメイク落としを使ったとしても、使用する量は控えめにし、使ったらよくすすぎをすることが大切だ。メイクが必要なくなったら出来るだけ早めに落とす様に注意すると良いだろう。